お腹がすいたなら、食べればいい。

喉がかわいたなら、水を飲めばいい。

疲れたなら、眠ればいい。


世界はとてもシンプルにできているはずなのに、人はときどき、それを忘れてしまう。

やりたくないなら、逃げればいい。

苦しいなら、泣けばいい。

それだけでいいはずなのに、どうしてか「頑張らなきゃ」と自分をしばりつけてしまう。


空を見上げて、まぶしいなら目を閉じればいい。

歩くのが嫌になったなら、立ち止まればいい。

道がわからなくなったなら、座り込んで風を待てばいい。



現実は、たしかに甘くない。

泣いたからといって、すぐに誰かが助けてくれるわけじゃない。

眠って起きても、嫌な宿題や、苦手なあいつがいなくなるわけでもない。

世界は相変わらず不機嫌で、思い通りにいかないことばかりだ。


それでも、無理に笑う必要なんてない。

正解を探して、自分をすり減らす必要もない。


[斜体]もしも、今日にさよならを告げるのが怖いなら。


それでも生きたいなら、明日も息をすればいい。[/斜体]


ただそれだけで、君はもう、十分に戦えているのだから。